小顔エクササイズ：MFT｜久米川駅で歯科をお探しの方は久米川Cosmos矯正歯科まで

遺伝的なものと同時に、非遺伝的な生活習慣によって獲得された、舌や口腔周囲筋の発達は歯並びにも影響を及ぼし、開咬(図2)や上顎前突(図3)を引き起こします。

• 図2 開咬(舌が下に落ちてしまい、前に出す癖がついている)
• 図3 上顎前突(口唇の筋力が弱く前歯が外側へ傾斜

図4

当院ではよく、モンゴルの遊牧民族の口腔内(図4)を患者様にお見せしますが、いわゆる肉食生活で硬いものをよく食する方々は高齢になっても歯並びは維持されており、食生活の大切さがよくわかります。
現在の日本人の食生活を顧みますとどうしても、柔らかいものが主体となり筋肉の発達障害を原因として顎の成長が弱まり、不正咬合を引き起こしていると思われます。
しかしながら、MFTを行うことにより、歯並びや顎の発達に関係する筋肉を鍛え、上顎前突や開咬といった歯並びを少しでも改善できるように意義のあるものにしたいと考えています。

MFTには、お一人お一人に合わせた様々なトレーニング方法があります。
舌が挙上できない方、前方へまたは側方へあふれ出てしまう方、口唇の筋力が弱い方、噛む力が弱い方などです。その方に合わせたトレーニング方法をセラピストが選択しトレーニングをしていきます。

●ボタンプル

上顎前突(出っ歯)の原因にもなる、口唇の筋肉を強化するトレーニングです。

使用するもの
・少し大きめのボタン　・太めの糸

●イー・ウー

表情筋のトレーニングです。口角が下がる、笑顔が作れない方などに有効です。ボタンプルと並行して行うとよいでしょう。