ブログ｜久米川駅で歯科をお探しの方は久米川Cosmos矯正歯科まで

2026年6月3日

今日は鼻炎と歯並びについてです

１）鼻炎と口呼吸について

２）口呼吸と舌の位置について

３）舌の位置による歯並びの構築について

当院に来る中学生以下のほとんどが慢性鼻炎や花粉症を併わせもち、歯並びが悪くなって来院している場合が多いという現実があります。

今回は、わかりやすくこの3つを簡単に説明していこうと思います

１）鼻炎と口呼吸について

慢性的な鼻炎もあれば、時期的なものによる鼻炎がある方もいらっしゃいます。ある研究によればマウスの鼻を閉鎖して過ごしてもらった場合

下顎骨の成長抑制効果があることが分かっています。つまり上顎前突（出っ歯）になるということです。

鼻炎により口呼吸になってしまうと、酸素が体内にはいる量も減ってしまうので「集中力の低下」「記憶力の低下」などの弊害も出てきてしまいます

お子さんが、若いのに目の下にクマがあるような場合は鼻炎がひどい証拠ですので一度専門医で相談するとよいでしょう

２）口呼吸と舌の位置について

鼻炎により口で呼吸をすると、基本的には舌が下の方に落ちてしまい呼吸をするようになります。

舌の位置によって、さまざまな不正咬合になっていきます

３）舌の位置による歯並びの構築について

まず、成長の発育が上顎と下顎では違います。上顎骨は発育曲線によると３～５歳までが第１のピークになります（図１） 図１

乳歯は下顎の前歯から生え変わり、上顎の前歯が６歳ごろより生え変わっていきますので、図１の発育曲線のように５歳くらいまでで上顎の成長は

ピークを迎えないといけないということになります。

鼻炎で口呼吸、舌位が低位で生活している場合、上顎の骨が側方への拡大を妨げてしまいます。上顎の骨はど真ん中が割れているため５歳くらいまでは

簡単に広がって大きくなる時期なのです。

その時期に鼻炎で舌位が低位であると、うまく広がっていかないため前歯が永久歯に生え変わると１番目は生えたのに２番目の歯がなかなか生えなくて

生えたら内側から生えてきたりすることがあります

下顎は上に合わせて広がっていきますが、上が広くならないと下のアーチもなかなか大きくなれません。

ガチャガチャが前歯に出てしまうということは、小学生の３～４年生ではえてくる犬歯などは八重歯になってしまいます

ですので永久歯が生えてくる直前は、乳歯が隙間だらけで見た目が悪くなっている必要があるのです

きれいな乳歯列のままでは決して永久歯はきれいにそろうことはありません。

解決策はあるのでしょうか

では、どうしたらよいのかということですが、①基本的には鼻炎になっている食事を見直す②離乳食はチャイルドフードのようなとろみ食ではなく、

親御さんが召し上がっている食事を湯がいたり柔らかくしたものを食するようにする（親がラーメンなど軟らかいもの・ジャンクフードばかりでは

いけません）③３歳以上で指しゃぶりをしている場合は舌が前に出る癖がついてしまうためやめさせる③おしゃぶりは一刻も早くやめる

ということであると思います

不正咬合は江戸時代以前はほとんど見られません。それ以前の人たちも現代人と同じDNAですのでそのころと違う一番の生活習慣は、食事ということになります。

皆さんのお子さんが、不正咬合にならないために少しでもお手伝いが出来たら幸いです

6/3/2026　篠原

2026年4月21日

以前にもお伝えしました。スポーツ用マウスガードのお知らせです

当院で採用しているマウスガードは以下の特徴があります

①球技以外でも歯を食いしばるスポーツに適している

②公認の技工士が作製している

③個々に合わせた形態で作製している（歯型を取りかみ合わせの記録もとる）

当院でも埼玉西武ライオンズ２０２３年ドラフト３位の野田海斗選手にもお使いいただいております

プロフェッショナルなマウスガードをぜひお試しください

ご費用は歯型代・・・３３００円　マウスガード・・・１６５００円

2026年2月3日

こんにちは。

本日は機能的矯正装置（EF　LINE）のご紹介です

当院では10年以上前からMFTの一助として、プレオルソと同様にお使いいただいている非常に優れた装置です

MFTにより、舌位が改善しても歯並びはなかなか変化がないと患者さんや親御さんのモチベーションが保てなくなってしまいますね

機能的な矯正装置を併用していただくことで、前歯の凸凹や、出っ歯、受け口も徐々に治っていくのがこの装置の特徴です

１）使用時間について

就寝時8時間以上、起きている時間２～４時間の使用が推奨されています

長い時間を使用することで舌位の改善や歯列のアーチの広がりを期待することができます

２）適応年齢

当院では就学時以上のお子様のMFTを併用した矯正治療の一助として使用しております

就学時以上のお子様に限っている理由と致しまして、自分で取り外しが可能な年齢ということと誤飲など

万が一の事故防止の観点からそうさせております。

就学時未満のお子様でもご使用いただく場合もまれにありますので担当医迄ご相談ください

３）適応症例

舌位の改善を目標にしている方で、凸凹がある、出っ歯、前歯部反対咬合のお子様が適応です。

なお基本的には小学生以下の患者様に使用していただいております

※１２歳以上で前歯部反対咬合の方や、極端な出っ歯の方などは機能的な矯正装置のみでは治療を完了することは困難な場合が

多いので詳しくは担当医迄ご相談いただければと思います

2026年1月28日

こんにちは

本日は歯と歯の間にあるのお話です

矯正前は気にならなかったのに、きれいに並んでくると気になるあの隙間です

実は歯と歯の間にはスペースはなく、歯ぐきが下がっている個所に三角形の隙間が見えるのでブラックトライアングルと呼ばれています。

当院でも、ブラックトライアングルが気になってスペースを作り治療を行うことはありますので、気になる方は矯正中に担当医に相談してみてください

治療方法

• IPR（歯の研磨）: 歯の側面をわずかに削って平らにし、歯を寄せ直して隙間を埋めます。
• ダイレクトボンディング: 歯科用プラスチック（レジン）を詰め、歯の形を修正して物理的に隙間を塞ぎます。
• ラミネートベニア・クラウン: セラミックの薄片を貼ったり、被せ物をしたりして歯の形そのものを変えます。
• 歯肉移植術（CTG）: 下がってしまった歯ぐきを再生させるために、自分の他の場所から組織を移植します。
• ヒアルロン酸注入: 歯肉に注入してボリュームを出し、一時的に隙間を目立たなくさせる手法もあります。

隙間を埋めることで歯を寄せ合ってブラックトライアングルを改善します

IPR（０．５ミリ程度エナメル質を研磨します）

スペースを作りワイヤーまたはマウスピースで歯を寄せていきます

ブラックトライアングルは改善します

参照；AQUALIUM4.0

2026年1月27日

今回はスポーツ用マウスガードのご紹介です

野球やサッカー、バスケットなどの球技はもちろん、筋トレ中のくいしばりにも効果があるマウスガードのご紹介です。

激しい衝撃が加わると歯は破折したり脱臼することがあります。その衝撃により、歯が少しずれてしまったり骨性癒着といって

根を覆っている歯根膜というクッションが破壊され骨と癒着してしまうこともあります。

一度癒着してしまうと、矯正治療で歯の移動を行うことができなくなってしまう場合もあります。

マウスガードは歯を守るための保険的な意味合いもあります。

万が一事故にあったときに後悔しないように、マウスガードの着用をお勧めいたします

VIAマウスガードの特徴

①オーダーメイド

患者様一人一人に合わせて製作。最適なフィット感を実現しより高い保護性能を発揮します

矯正治療中も適応です

②高品質

医療グレードの素材を採用し、日本の歯科技工士が丁寧に製作。日本スポーツ歯科医学会認定マウスガードテクニカルインストラクターの監修を受けた

科学的根拠に基づく製品です

③機能性

呼吸や会話を妨げずに、協議中のパフォーマンスを最大限に引き出します。衝撃吸収性、フィット感、耐久性に優れあらゆるスポーツシーンで活躍します

④デザイン性

スタイリッシュで個性的なデザイン、豊富なカラーバリエーション。ロゴなど、カスタマイズにも対応可能。アスリートはもちろん、一般のスポーツ

愛好者にも喜ばれるデザイン性です

費用などは久米川COSMOS矯正歯科までお問い合わせください

院長　篠原亨太郎

2025年12月10日

患者様各位

今回はホワイトニングについてです。

久米川COSMOS矯正歯科では、ホワイトニングをお勧めしております。ブラケットが外れてリテーナーになれば

保定観察中の方でもホーム・オフィスともに可能です。

今回は新しいホームホワイトニングのご紹介です。12月より当院でも導入しました「Dennovate」という名前の商品です。

使用方法は非常に簡単。

ご自身の歯に圧接して口腔内へ入れます。従来のマウスピースのような大きさや違和感を感じることは非常に少ないため

ほとんどの方には違和感なくお使いいただけるのではないかと思います。

ご費用

1セット（2個入り）・・・￥2,200

5セット（10個入り）・・・￥11,000

10日間の使用を推奨しておりますので、上だけならば11,000円、上下ですと22,000円になります（ともに税込）

（詳しくはスタッフ・歯科衛生士まで）

2025年11月26日

まずは、当院の毎回の治療の流れについてご説明します

１）ワイヤーがついている状態で染め出しをします（歯ブラシができているのかをチェックしていただきます）

２）ご自身で、歯ブラシ、歯間ブラシなどを使って汚れを落とします

３）ワイヤーを外してクリーニングをして、ワイヤー調整をします

４）ワイヤーを戻して写真を撮影して終了です

毎回の治療の中で、染め出しやクリーニングを行いますが、今回は当院で使用しているクリーニングの機器のご説明です。

クリーニングには色々な機械がありますが、当院で使用しているのはEMS社のエアフローという機械になります

開業して以来ずっと使用しているものですが、文字通りエアーを使って特殊なパウダーで洗浄する優れものです。パウダーも

2種類あり、汚れや着色がひどい場合には粗目のパウダーを使って汚れを落とします。

ブラケット周りや歯間部には最適です。

水圧とパウダーにより、汚れは確実に落としてくれますが、歯を傷つけることはないので仕上げ研磨も不要です。

患者さんの治療の短縮にも役立っています。

当院では保定観察中のメンテナンスでも使用していますので、着色など気になる方にはとても良い機械です。（ただし自分の歯の色までは

変えられませんのでホワイトニング効果はありません）　　　2025/11/27　院長　篠原

2025年11月8日

今回は流行のインフルエンザの予防法です

インフルエンザや、コロナウイルスなど目に見えない細菌やウイルスを体内で発症させないようにするためには

手洗い、うがいなどよりは体内の免疫力を高めていく事が必要です。

鼻炎などのアレルギーにも関与するビタミンになりますが、それはビタミンDです。

食事だけで必要量を摂取することは、難しいビタミンですのでサプリメントでの接種も推奨します

ビタミンDはCOVID-19流行時にも注目された栄養素で、免疫機能の調整や感染症予防に関与すると報告されています。

今回の論文ではインフルエンザを予防するために血中のビタミンD濃度をどの程度まで上げるべきかを検討しています。

花粉症や鼻炎にも関与することが分かっているビタミンDの摂取は、長期間にわたると歯列不正にも関与していきます。

ご自身の免疫力を高めることが一番だと思います

院長　篠原亨太郎

2025年11月6日

本日は一般的にMFT：Oral Myofunctional Therapyと呼ばれる、口唇や舌、噛む筋肉を鍛えるトレーニングについてです。

現代では、母乳の期間が短くなりがちで離乳食もチャイルドフードのような触感があまりないものを食すようになっていることから

子どもたちの噛む力や口唇の閉鎖力、舌の挙上力などが弱まっているのが特徴です。

現在、久米川Cosmos矯正歯科では、口腔筋機能療法（MFT）：Oral Myofunctional Therapyを専門としているセラピストによる、舌や口腔周囲筋のトレーニングを行っております。

歯列や顎骨の発育は遺伝的なものと非遺伝的なものとにわけられ影響を及ぼします。非遺伝的な要因としては、食生活、授乳状況などによるものが多いと考えられます。いわゆる軟食といわれる食事を多くとれば噛む筋肉や舌、口腔周囲筋は発達せず顎の成長も促進されません。

図1

歯は内側に舌、外側に口唇があり(図1)、その均等が取れた場所に並んでいきます。歯のような硬い組織でも筋肉の力によって動いてしまいます。筋肉は骨についているので筋肉の未発達は、顎の成長にも影響を及ぼします。口腔筋機能療法（MFT）で口腔周囲筋を鍛えることにより、小顔効果も期待できます。

2025年9月22日

今回はご希望の患者様も多いマウスピース型矯正装置についてです。わかりやすいように簡単に説明します

１）適応症例

（１）軽度・中等度程度の叢生

矯正後の後戻りなども含めて、写真にあるような中程度までの叢生症例はマウスピース型矯正装置を用いて短期間で治療することが可能です（マウスピース使用時間；21時間以上/Day）

（２）軽度の開咬症例

舌突出癖などで前歯が噛まなくなっている方にもマウスピース型矯正装置は適応です。

ただし、骨格性の開咬症例（奥歯の圧下を必要とする症例）には適応されません。通常はMFT（舌や口腔周囲筋のトレーニング）を併用して治療をしていきます

（３）軽度の上顎前突症例（出っ歯）大臼歯の遠心移動症例（2.5ミリ以下）

上顎前突（出っ歯）などで、上顎の大臼歯の遠心（後方）移動が必要な場合にはマウスピース型矯正装置を使用することがあります

２）不適応症例

（１）過蓋咬合

過蓋咬合は出っ歯の方に多く見られますが奥歯で咬んだ際に、舌の前歯がほとんど見えない、隠れてしまっているようなかみ合わせになります。前歯や前歯を骨の中に沈めていかなければならずマウスピース型矯正治療では困難なかみ合わせと言われています。

（２）凸凹が少ない上顎前突（出っ歯）の小臼歯抜歯症例

口ゴボや出っ歯が気になる方で凸凹があまりない方に関しては、マウスピース型矯正装置は適応しない場合も多くありますので

気になる方はご相談ください。

久米川COSMOS矯正歯科　篠原亨太郎